Rekam Medis Elekronik

Membalas chat seharusnya sederhana. Seseorang mengirim pesan, kita membaca, lalu memberikan jawaban. Namun, bagi sebagian orang, proses tersebut justru bisa menjadi rumit. Sebelum menekan tombol kirim, pesan dibaca berulang kali, kata-kata diganti, tanda baca diperiksa, bahkan nada bicara ikut dipikirkan. “Kalau jawab begini, apakah terdengar jutek?” “Kalau terlalu panjang, apakah aneh?” “Kalau cuma jawab ‘iya’,…

Know More

Pernah membuat sebuah postingan, kemudian beberapa menit kemudian kembali membukanya hanya untuk melihat jumlah likes? Ketika jumlahnya tidak sesuai harapan, muncul pikiran seperti, “Kenapa yang like sedikit?” atau bahkan muncul keinginan untuk menghapus postingan tersebut. Kebiasaan seperti ini cukup mudah terjadi di era media sosial. Jumlah likes, komentar, views, dan followers dapat menjadi angka yang…

Know More

Instagram Story, WhatsApp Status, TikTok Story, dan berbagai fitur berbagi momen lainnya membuat kita bisa menunjukkan aktivitas sehari-hari hanya dalam beberapa detik. Sarapan, pergi bekerja, nongkrong bersama teman, menikmati konser, hingga sekadar berada di rumah bisa dibagikan kepada orang lain. Bagi sebagian orang, mengunggah story setiap hari sudah menjadi kebiasaan. Sebenarnya, tidak ada yang salah…

Know More

Pagi hari sering menjadi waktu yang terburu-buru. Harus bersiap bekerja, kuliah, mengantar anak, atau mengejar kendaraan membuat sebagian orang tidak sempat menyiapkan sarapan. Cereal bar kemudian menjadi pilihan praktis. Ukurannya kecil, mudah dibawa, dan dapat langsung dimakan di perjalanan atau di sela-sela aktivitas. Karena sering dipasarkan sebagai camilan sehat atau sumber energi, muncul pertanyaan: apakah…

Know More

Minuman dengan tambahan vitamin semakin mudah ditemukan. Mulai dari air dengan vitamin, minuman rasa buah, minuman energi, hingga produk yang mengklaim mengandung vitamin C, vitamin B, vitamin D, atau berbagai zat gizi lainnya. Kemasan yang menarik dan klaim kesehatan membuat minuman tersebut terlihat seperti pilihan praktis untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Namun, muncul pertanyaan penting: apakah…

Know More

Air mineral alkali semakin sering muncul dalam pembahasan gaya hidup sehat. Produk ini biasanya dipasarkan dengan klaim memiliki tingkat pH lebih tinggi daripada air minum biasa dan disebut-sebut memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Bagi sebagian orang, harga yang lebih mahal dan label “alkali” membuat minuman ini terlihat seperti pilihan yang lebih sehat. Namun, apakah air…

Know More

Puding chia atau chia pudding semakin populer sebagai pilihan dessert yang dianggap lebih sehat. Teksturnya yang lembut dan mudah dikombinasikan dengan buah, yoghurt, susu, atau kacang-kacangan membuat makanan ini banyak muncul dalam berbagai resep di media sosial. Chia seed sendiri dikenal kaya serat dan sering dikaitkan dengan program diet. Karena itu, puding chia sering dianggap…

Know More

Sarapan sering disebut sebagai salah satu waktu makan penting untuk memulai aktivitas. Namun, pilihan menu sarapan setiap orang berbeda. Ada yang lebih suka makanan manis seperti roti, sereal, atau oatmeal dengan buah, sementara yang lain lebih memilih menu gurih seperti telur, nasi, atau roti dengan lauk. Di tengah banyaknya tren sarapan di media sosial, muncul…

Know More