Ketika kabut asap sedang pekat, sebagian orang dapat mengalami batuk, dada terasa berat, atau napas yang terdengar berbunyi seperti mengi.
Bagi orang yang memiliki asma, kondisi ini tentu perlu mendapat perhatian. Paparan asap dan partikel polusi dapat menjadi salah satu pemicu munculnya gejala asma.
Namun, apakah setiap napas berbunyi saat kabut asap berarti asma sedang kambuh?
Belum tentu.
Apa Itu Napas Berbunyi atau Mengi?
Mengi adalah suara seperti siulan atau bunyi bernada tinggi yang terdengar saat bernapas. Suara tersebut biasanya muncul karena saluran pernapasan mengalami penyempitan.
Penyempitan saluran napas dapat terjadi pada asma, tetapi juga bisa berkaitan dengan kondisi pernapasan lainnya.
Karena itu, mengi tidak otomatis berarti seseorang mengalami serangan asma.
Kenapa Kabut Asap Bisa Memicu Mengi?
Partikel dan polutan di udara dapat mengiritasi saluran pernapasan.
Pada orang yang memiliki asma, saluran napas cenderung lebih sensitif. Paparan asap dapat memicu peradangan dan penyempitan saluran napas sehingga muncul gejala seperti:
- Mengi.
- Batuk.
- Dada terasa berat.
- Sesak napas.
- Napas terasa lebih sulit.
Bagi penderita asma, kondisi ini dapat menjadi tanda bahwa gejalanya sedang memburuk.
Bagaimana Membedakan dengan Iritasi Biasa?
Tidak selalu mudah membedakannya hanya berdasarkan satu gejala.
Jika seseorang tidak memiliki riwayat asma tetapi baru mengalami napas berbunyi setelah terpapar asap, penyebab lain perlu dipertimbangkan.
Sebaliknya, jika seseorang memang memiliki asma dan mengi muncul bersamaan dengan batuk, sesak, atau dada terasa berat setelah paparan kabut asap, kemungkinan gejala asma memburuk perlu diperhatikan.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Mulai Mengi?
Segera Kurangi Paparan
Pindah ke tempat dengan kualitas udara yang lebih baik dan hentikan aktivitas fisik yang sedang dilakukan.
Jangan memaksakan diri tetap berada di luar hanya karena gejalanya masih terasa ringan.
Ikuti Rencana Penanganan Asma
Jika dokter sudah memberikan asthma action plan atau rencana penanganan, ikuti petunjuk tersebut.
Gunakan obat pereda sesuai instruksi dokter. Jangan mengubah dosis atau menghentikan obat pengontrol secara mandiri.
Hindari Pemicu Tambahan
Jauhkan diri dari asap rokok, pembakaran, parfum yang menyengat, dan sumber iritan lainnya yang dapat memperburuk kondisi saluran pernapasan.
Jangan Berolahraga Berat Saat Udara Buruk
Aktivitas fisik meningkatkan frekuensi dan kedalaman napas. Ketika udara tercemar, hal tersebut dapat meningkatkan jumlah partikel yang masuk ke saluran pernapasan.
Apakah Masker Bisa Mencegah Asma Kambuh?
Respirator yang sesuai dapat membantu mengurangi paparan terhadap partikel tertentu ketika seseorang harus berada di luar.
Namun, masker bukan pengganti pengobatan asma dan tidak membuat seseorang sepenuhnya aman dari pemicu lainnya.
Jika kualitas udara sangat buruk, tetap mengurangi aktivitas di luar merupakan langkah penting.
Kapan Mengi Perlu Segera Diperiksa?
Mengi yang baru pertama kali terjadi sebaiknya diperhatikan, terutama jika tidak segera membaik setelah paparan dihentikan.
Segera cari pertolongan medis jika mengi disertai:
- Sesak napas berat.
- Kesulitan berbicara karena kehabisan napas.
- Dada terasa sangat berat.
- Bibir atau wajah tampak kebiruan.
- Pusing berat atau pingsan.
- Gejala tidak membaik dengan obat pereda yang telah diresepkan.
Kondisi tersebut dapat menunjukkan masalah pernapasan yang membutuhkan penanganan segera.
Bagaimana Mencegah Gejala Saat Kabut Asap?
Periksa kualitas udara sebelum keluar rumah. Saat kualitas udara memburuk, kurangi aktivitas luar dan pindahkan olahraga ke dalam ruangan dengan kualitas udara yang lebih baik.
Bagi penderita asma, pastikan obat dan rencana penanganan selalu tersedia.
Kesimpulan
Napas berbunyi saat kabut asap dapat menjadi tanda saluran pernapasan mengalami iritasi, dan pada penderita asma dapat menjadi tanda gejala asma sedang kambuh atau memburuk. Namun, mengi tidak selalu disebabkan oleh asma karena kondisi lain juga dapat membuat saluran napas menyempit.
Jika mulai mengalami mengi, kurangi paparan asap dan ikuti rencana penanganan yang telah diberikan dokter. Jangan abaikan sesak napas berat, dada terasa sangat berat, atau gejala yang semakin memburuk karena kondisi tersebut membutuhkan pertolongan medis segera.
Saat kualitas udara buruk, mengurangi paparan tetap menjadi salah satu langkah terpenting untuk melindungi saluran pernapasan.
Untuk info lebih lanjut, anda bisa menghubungi kami
WhatsApp: 085664952686
Website: klikmedika.id
Instagram: @klikmedika